こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
九州と沖縄が梅雨入りしたそうです。
遅めの梅雨入り。
この地方の梅雨入りが遅いと
他の地域は梅雨入りが
早くなる傾向があるそうですよ。
東京も来週は1週間雨予報です
ジメジメムシムシと苦手な季節がやってきます。
湿度が高いと体も重くなりますよね。
特に梅雨の時期
こんな症状が出る方はいませんか？
✅雨の日や湿度の高い日に体調を崩す
✅汗をたくさんかく
✅むくみが気になる
✅お腹がぽちゃぽちゃと水が溜まっているような音がする
✅軟便、下痢
✅全体が重だるい
✅食欲不振
✅めまい
✅おりものの量が多い
みんな重だるい時期とは思いますが
こちらの症状で辛くなるという方は
水のめぐりが滞っているかもしれません。
もしかしたら必要以上の
水分をとっているかも？
その傾向がある方は
お水を一気にたくさん飲む方が多いなと
これまでお話伺っていて感じます。
お水はこまめにちょこちょこ飲む！を
意識してくださいね。
あとは定期的に汗をかく習慣をつけましょう。
普段から汗をたくさんかいてしまうという方は
ホルモンバランスの影響でなければ
体の内側が冷えている可能性があります。
いきなり激しい運動ではなく
うっすら汗をかく程度の
ウォーキングやストレッチ
ラジオ体操からはじめてみましょう！
ぬるいお風呂に20分程浸かって
じっくり汗をかくのもオススメです。
ハイドロサームは内側からあたためて
めぐりを良くするので
この様な症状がある方には
とてもおすすめしたい施術です。
湿度が高い時期が苦手な方はこの時期
なるべくこまめなメンテナンスがおすすめです。
快適に過ごせる日を少しでも増やしましょうね♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩10分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
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