自分の味見用に小さいのも焼いてみました。
夫が帰ってくる前に食べて証拠隠滅します！笑
自分好みで甘さ控えめ過ぎたかも
バニラアイスでも添えて出そうかな。
私はチョコだけ食べるなら
高カカオの甘すぎないチョコが好きです♡
みなさんはどうですか？
チョコを漢方的な視点でみると
こんな効能があります。
チョコというよりカカオの効能ですね。
カカオには気を補う効果
血の流れを良くする効果
があります♪
おすすめの体質の方は
疲れやすい、やる気がでない、周りに気を遣いすぎる…などの
気が不足している方(気虚)
冷え症、頭痛や肩こりがひどい…などの
血が滞っている方(瘀血)です！
おすすめとはいえ
チョコレートには砂糖も含まれていて
体を冷やすこともあるので
食べる量はほどほどに♪
(なんでもそうですが)
そして、食べるのでしたら
カカオが70%以上含まれている
高カカオのチョコがおすすめです♡
幸福度が高い人は
1日に2、3個のチョコを
食べる習慣がある人が多い
と何かで聞いたことがあります。
幸せを感じる時間を大切にしてるという事かな～
と私は解釈しましたが
そんな時間大切にしたいですね♡
幸福度あげていきましょう～！٩(ˊᗜˋ*)وｵｰ！
体のメンテナンスも自分を大切にする時間です♡
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