こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
今日は【冬至(とうじ)】
1年で1番夜が長い日です。
冬至は「陰」が極まる日。
本日を境にしてこれから
少しずつ「陽」の力が増してきます！
いぇーい！やったー！
とはいえ、まだまだ冬のど真ん中なので
寒さ対策をしっかりして
体調には気をつけましょうね。
1年間を24分割して
それぞれに季節を表す言葉をつけた
二十四節気というものが日本にはあります。
【冬至】はそんな二十四節気の22番目です。
｢ん｣のつく食べ物を食べよう！
冬至の風習！
みなさんもご存知かと思いますが
ゆず湯につかる
かぼちゃを食べる
実はこの2つの他にも
冬至に食べると運気があがると
言われている食べ物があります！
それは…
｢ん｣のつく食べ物！
こちらの7種類の食材を食べましょう♡
ゆず湯にも毎年入っています♡
ゆず湯は血行を促進して
体をあたためてくれますので
肩こりや冷え性の方にもオススメですよ！
こうした風習を生活に取り入れることって
面倒だなと思う方もいると思いますが
やってみると結構楽しいですよ♪
季節を感じつつ自分を労ること
忙しい毎日ですが
こうした時間を少しでも作ってみてくださいね！
体質別の漢方ケア(養生)をお伝えしている
カウンセリングも受付中です♪
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
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