こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
ありがとうキャンペーン開催中♡
エクオール検査やってみた！
セラピストの麻紀さんが
エクオール検査をされた話を
ブログに書かれていました。
エクオールとはなんぞ？
ゆらぎ世代になると
"大豆イソフラボンを摂りましょう"
なんて話をよく聞くと思いますが
エクオールは女性ホルモンと
似た働きをしてくれて
更年期症状の緩和や骨密度の維持など
私たち女性の健康と美容に
良い効果があると期待されている成分です。
エクオールは大豆イソフラボンと
腸内のエクオール産生菌によって
体内でつくられるのですが…
実は日本人の2人に1人しか
エクオールをつくることができず
し！か！も！
つくれる人でもつくれる量が少なく
効果が見込める量に
足りていない方が多いそうなんです！
なんと！これは調べてみたい！
麻紀さんのブログを読んで私もすぐに
楽天で購入してみました。
(Amazonはこの時売り切れてた！麻紀さん効果？)
ポストに入る大きさですぐ届きましたよ♪
購入は公式サイトのリンクから飛んだ方が
いいと思います！こちら！
届いた日に生理がきてしまったので
ちゃんと終わるまでお預け…
生理時はこちらの検査はNGです🙅♀️
手順などの丁寧な説明書も入っています。
ネット上で簡単な質問に答えて登録後に
検査申し込みをして
採尿してポスト投函するだけの簡単検査！
検査結果が出たらメールが届くので
マイページから確認できます。
私は11月2日(木)にポスト投函して
6日(月)の午後には結果メールがきました。
早い！
楽しみに待っていた結果がこちらです！
↓
↓
↓
嘘だろおぉぉぉぉぉぉぉい
地味にショック
ほぼ毎日味噌汁とか豆腐とか納豆とか
いそいそと食べてたのに！笑
(たんぱく質は大切な栄養素なので決して無駄ではありませんよ♪)
つくれてる人でもレベル4以上が
理想ということで足りてるのは
26%しかいないのがわかりますね～
生活習慣のアドバイスもありました！
- 大豆食品を毎日食べる
- 食物繊維を摂取する
- 運動習慣を身につける
- 睡眠をしっかりとる
食物繊維かぁ～
海藻もきのこも食べてるけど
もう少し増やしてみようかな！
睡眠はとれてるけど確実に運動不足！
これは要改善ですね。
麻紀さんも書かれていましたが
これから女性ホルモンが減っていく事に対して
対策が必要という事がわかりました！
それが現時点でわかったのは
本当に良かったです。
出来ることありますもんね！
頑張ろう～！
簡単にできる検査なので
あなたも今の状態をチェックしてみては
いかがですか？
(PRではありません)
麻紀さん、教えてくださり
ありがとうございます♡
お顔スッキリのキャンペーン開催中♡
#エクオール検査やってみた
#〇〇やってみた
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
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