こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
足が冷えてる、浮腫んでる
そんな方は湯船につかってる時に
コレやってみて！
※思いつきで撮ったから背景のシーツが
よれてるのとか、ネイルがとれ気味なのは
スルーしてください
お風呂以外でやる時は
ボディクリームやオイルを塗ったほうが
やりやすいです～！
①よこに滑らせる感じで甲を撫でます～
滞ってるところはいたかったり
ゴリゴリするので触ってなんとなくわかるはず！
そんな箇所は何回か撫でてあげてね。
足首から足先へ進んでください。
足指ギリギリのところまで撫でてあげると
気持ち良いですよ♡
②指の間の水かきみたいなところをつまんで
滑らせる感じで引っ張ります。
③骨の間を指の間から足首に向かって撫でます。
写真撮りながらなので右手ですが
やりやすい手でやってくださいね！
④最後にまた全体を流します。
くるぶし周りとかも触ってみてね！
最初より柔らかくなってたり
痛みなくなってたりしませんか？
動画もとってみました！
※音は出ません～！
片手で撮ったので見にくかったらすみません💦
なんとなく動きを
わかってもらえたらいいなと思います。
力いれ過ぎない方がやりやすいです！
表面というより中を動かすイメージで
触ってみてくださいね♪
何回かやってみたらコツがわかるはず。
片足1分程でできますが
足ポカポカしてきますよ！
ご来店時に直接お伝えもできますので
わかりにくかった方はぜひ聞いてください～！
簡単なので是非お試しくださいね♪
試してくださった方のご感想も
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
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