朝日浴びてますかー? | 玉那覇あい / 【東京/赤羽】ハイドロサームマッサージサロン アイル

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うつ伏せが苦手な方も安心♪
暖かいお湯を入れたウォーターマットの上で仰向けのまま全身の施術が可能な英国発祥ハイドロサームマッサージを完全予約制のプライベートサロンにて行っています。
独自の施術法で身体の芯から温まり、冷え性、肩首こり、頭痛、腰痛、だるさ等に効果的です!!

こんにちは!
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです!



今日から6月ですね。

今年ももうすぐ半分!早いーびっくり

暑かったり雨で気温が低かったりと

なかなか安定しないお天気ですね~



先日の真夏日のこと

夫が夜暑かったみたいで

少し窓をあけて寝ました。



カーテンも少しあけてあったので

朝日がはいり朝5時に目覚めた私!

(また寝ましたがw)



夫もシャキッと目覚め良く起きていて

朝日の効果って本当にすごいんだねえと

2人で話していました。



うちは普段わりと長めに寝たいので、笑

遮光カーテンを使っているのですが

朝起きるのが苦手な方や

なかなか入眠できない方は

少しカーテンをあけて

朝日を浴びて起きると良いですよ♪

体内時計が整います。



こういったよく聞くような事って

知ってるけど実際やってみてるよ!

という方は実は少ないのでは?

と思い、インスタでアンケートとってみたら

結構みなさん朝日浴びていて素晴らしい拍手



朝日を浴びる習慣がこれまでなかった方は

やってみてはどうでしょうか?

試してみるって大切ですよOK

睡眠のお悩みがある方は是非お試しくださいね!



それでは今月も

どうぞよろしくお願いいたします♡


 
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ハイドロサームマッサージサロン アイル

英国発祥のハイドロサームマッサージ。

温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです!

冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的

マッサージ後の持続性が全く違います!

 

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