二十四節気【立夏】2023年 紫外線対策をしっかりと! | 玉那覇あい / 【東京/赤羽】ハイドロサームマッサージサロン アイル

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うつ伏せが苦手な方も安心♪
暖かいお湯を入れたウォーターマットの上で仰向けのまま全身の施術が可能な英国発祥ハイドロサームマッサージを完全予約制のプライベートサロンにて行っています。
独自の施術法で身体の芯から温まり、冷え性、肩首こり、頭痛、腰痛、だるさ等に効果的です!!

こんにちは!
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです!


春の土用が終わりまして
今日から立夏(りっか)】

夏が立つと書いて立夏

夏の始まり、初夏ですね♪

本日から立秋の前日までが

暦の上では夏となります。

やったー!私の好きな夏♪♪



1年間を24分割して

それぞれに季節を表す言葉をつけた

二十四節気というものが日本にはあります。

立夏はそんな二十四節気の7番目です。




今年は暑くなるのが早くて

夏日も何度かありましたね。

湿気があまり無く心地好いとき♪

梅雨前のこの時期は

とても過ごしやすくて好きです♡



紫外線対策を忘れずに



サムネイル

気候も良く、新年度の忙しなさも少し落ち着いて、楽しい予定など
お出かけする機会も増える5月♪

今の時期は紫外線がとても強いので

紫外線対策を忘れずに!

日焼け止めを塗って

サングラスや日傘、帽子、ストールなどでお肌を守りましょう♡

首の後ろはうっかり日焼けしやすい部位なので特に気をつけて!


ビタミンCを多く含む食材を摂ることもオススメです!
ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、キウイフルーツなど
(ビタミンCは熱に弱く水に溶け出す性質があるので、なるべく生で食べるか、煮るならスープなどで汁ごと食べた方が良いです♪)


これからやってくる梅雨や暑い夏を

元気に過ごすためにも

今からお身体整えていきましょう ♡





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ハイドロサームマッサージサロン アイル

英国発祥のハイドロサームマッサージ。

温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです!

冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的

マッサージ後の持続性が全く違います!

 

12名様限定、完全予約制

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