「春分」の日は自然を讃えて
いきものを慈しむ日として
日本の祝日とされています。
桜もあちこち咲いてきていると思いますので
春の喜びを感じながら陽の気を取り入れる
お散歩なんていかがでしょうか♪
1年間を24分割して
それぞれに季節を表す言葉をつけた
二十四節気というものが日本にはあります。
【春分】はそんな二十四節気の4番目です。
何か新しい事始めてみない?
陰陽の考え方では
春分の今日から夏至まで
陽の気が上昇してきます。
自然界のエネルギーも
後押ししてくれる季節なので
新しい事を始めるのにはぴったりの
時期ですね~♪
しかも本日は大開運日といわれていて
天赦日、一粒万倍日、寅の日が
重なる日なんだとか!
そんな日に乗っかっちゃって
やりたいこと始めてみませんか??
やる気も出やすい春ではありますが
引き続き、イライラしやすかったり
自律神経のバランスが崩れやすい時です。
香りのある食材を意識して摂ったり
アロマの香りでリラックスしたり
軽めの運動をして滞りやすい
気を巡らせることが重要です。
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