こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
ブログ書いたりインスタなど
仕事もスマホでする事が多かったり
仕事するつもりで手に取ったのに
全然関係ないYouTubeを観てたり
と
と何かとスマホを観ている事が多い私。
寝る前もギリギリまでスマホをみてたりして
ちょっと目が疲れてるなぁぁぁ
と感じていました。
漢方的に目を使うことは
『血』を消耗すると考えられています。
▷▶▷「気・血・水」って何？
『血』の不足は身体全体に
栄養が行き渡らず
お肌や髪の乾燥
そして寝つきが悪く、眠りが浅い
めまいや、もの忘れなどの症状が
出やすくなります。
女性は月経もあるしどうしても
『血』が不足しがちに💦
こんなところで『血』を
消耗してる場合じゃない‼️
と反省しまして…
寝る前にベッドに入ったら
スマホをみない
という事をここ1週間ほど続けてみてます！
これが結構調子いい！
ベッドに入ったら眠ると決めてるので
ブログも早い時間に書くようになりました♪
目も楽だし
寝つきも更に良くなった感じがします♪
全く記憶ないけど
最近は夫より早く寝てるそうです
寝る前のスマホは気をつけてる方も
多いと思いますが
クセで見ちゃってる方は
是非お試しくださいね～♡
どうしてもスマホみちゃうという方は
あったかいアイマスクするといいですよ♪
強制的に目を閉じるやり方w
目が疲れてる！という方は
ハイドロサームマッサージへどうぞ！
首や頭の施術で血のめぐりも良くなり
目の疲れも楽になりますよ～！
目の疲れでマッサージ？
と思うかもしれませんが
是非一度お試しくださいね♪
『血』の消耗をとめましょう♡
目力強くなった私です
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
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