こんにちは!
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです!
緊張することや
集中することがあったりすると
力を入れて噛み締めてしまい
やたら顎が疲れてるなぁ…
っていう日ありませんか?
私は集中してる日に多い気がする…
(どんだけ力はいってるんだ
)
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
そんな日はそのまま寝てしまうと
歯ぎしりしてしまいそうなので
お風呂でヘッドマッサージを
しっかりめにしています![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
![ブルーハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/512.png)
ちゃんとほぐしたいのは
側頭筋!
こめかみの上あたり
強く噛むと動くところありますよね?
そのあたりをしっかりほぐしたい!
私の場合は湯船がちょうど良い高さなので
湯船に浸かってふちに肘を置いて
シリコンのマッサージブラシを
側頭筋にあててグルグルとまわしています。
そうすると力を入れなくても
ほぐしやすいんです♪
あと、側頭筋と一緒にして欲しいのが
耳のマッサージ!
1、耳をつかんで横に引っ張ります。
2、耳全体を前に回します。
こちらを3~5回くらい!
側頭筋と耳だけでも
顎は結構ゆるんでるはず!
是非お試しくださいね!
固くなりすぎて自分ではできない![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
という方は施術受けにお越しくださいね♪
アイルのハイドロサームでは
ヘッドマッサージも含まれていますので
顎周りもスッキリ軽くなりますよ♡
是非お試しください♡
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ありがとうございます♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです!
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います!
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス/JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間/11時~21時(最終受付は19時)
・定休日/不定休
・連絡先/メール:airu.new@gmail.com
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