こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
身体とこころ
ととのってますか？
そもそも、ととのってるって何？
と思った方もいるでしょうか。
私が考える身体とこころが
ととのっている状態とは
どちらも居心地が良い状態のことです。
身体は気持ちよく動かしやすい状態
こころはフラットな状態
って感じですかね。
人間だから感情もあるし
ずっとそんな状態でいるというのは
なかなか難しいですが
いつでもフラットな状態に戻れるというのは
大切なことかなと思います。
身体もこころもととのえる方法を
自分自身で知っておくといいですよね。
私の場合は自分でできることは
食べ過ぎたら次の食事で調整することや
お風呂につかったり、ストレッチなどをする
そして、美味しいもの食べたり歌を歌ったり
お喋りしたり、眠ったり。
そして、ベテランのセラピストさんお2人に
身体をととのえて貰っていますが、
話も色々と聞いてもらっています！
話を聞いて貰うだけでも
こころがスっと楽になりますよね。
私がお世話になってるセラピストさん♪
⇒目白の美容矯正サロンharuの
渕上愛子さん♡
⇒平井のおうちサロンLOTUSの
柴崎麻紀さん♡
マッサージサロンって身体もこころも
どちらもととのえられる場所だと
思うんですよね～
セラピストさんって
ちょうど良い距離感の関係で
そんな関係だからこそ
話しやすいことってありますよね。
アイルもお客さまにとって
そんな場所でありたいなと思います♡
ととのえたい時はいつでもお待ちしています♡
最後にまた食べ物に戻りますが😂
少し前に食べたいなーと、夫に話していたら
ブログでこのアイスの事を書いてる方が！！
前見た時は無かったのに
近くのコンビニにありました～♪
この薄めのクレープが美味しいんですよね♡
食べたいと思ったものを
ご褒美的に食べて幸せを感じる時間も
私にとっては自分をととのえるための
大切な時間です♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
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