こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
今日は冷房対策について～！
何度も書いてますが
うちは体温高めの人がいるので
合わせて冷房つけてます。
最近は寝てる時もつけてる！
暑くて夜中に目が覚めちゃうから💦
なのでまだ毛布だしてます😅
私は毛布＆布団にくるまって寝て
夫は毛布だけお腹に乗せて寝ています。
無意識にお腹はあっためたいのね～
日中は冷房つけたり消したりしていたけど
最近はほぼつけっぱなしになってます。
昼つけないと夜は熱がこもり過ぎて😱
なので、靴下かレッグウォーマーを
ずっとはいて足首を守ってます。
あとは腹巻きパンツ
この2つはずーーーーっと言ってるから
もう聞き飽きたよ！！って
感じだと思いますが…
しつこく何度でも言いますよ！！
冷房つけてると、お尻や太ももも
ひんやりしてませんか？？
だから、腹巻きじゃなくて
腹巻きパンツの方がオススメです！
足首とお腹周り温めてー
靴下はいてる方も
短くて足首出てたら意味ないです！
長さがあるものはいてくださいね！
お客さまでもこの対策をしてくださってる方と
していない方と冷え方が全然違います。
どちらもはくだけなので
面倒くさがらないでまずはやってみて！
体感したらわかると思います。
そして、朝と夜は白湯を飲んで
夜は毎日湯船につかってます～
お風呂って夏でも本当に気持ち良いのよ！
ハイドロサームと一緒です♪
入る前に冷えてるところがないか
身体をさわって確認して
湯船でマッサージしてます。
それだけでも結構違いますよ♪
いつも聞いてることだなぁ
と、おもわれると思いますが
毎日のコツコツが本当に大切なので
これやってないという方は
試してみてくださいね♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
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