今年もきましたー！
私の地元石垣の大好きなパインの季節♡
食べたことありますか？
とーっても甘くて、ジューシーで
美味しいんですよー♡
夫や友達が初めて食べた時に
｢え！？シロップに漬けてたの？｣
と驚いたくらい、あまーいんです！
食べたことない方は
まだ通販も間に合うと思うので
是非食べてみてくださいね！！
ほんっとに美味しいから♡
そして、パインは美味しいだけでなく
健康や美容にも効果的なんですよ♪
・ビタミンB1が新陳代謝を促し疲労回復に👍
・クエン酸が豊富のため食欲不振の時にも👍
・不溶性食物繊維が便通の改善にも👍
・たんぱく質を分解してくれる酵素が
消化を助けてくれる👍
・ビタミンCがお肌も綺麗に👍
これからやってくる暑い夏の疲労回復や
日焼け対策にもいいですね！
さて、今日はそんなパインの
切り方をご紹介しまーす♪
①パインです♡
(葉っぱの形が寝癖みたいで可愛い、笑)
②上と下切り落とします
(この後に皮付きのまま⑤の様に4つに切る方法が推奨されていますので、そちらが切りやすい方はそちらでどうぞ！)
③ぐるっと1周皮を切ります
④茶色の芽の部分をカットします。
斜めに並んでいるのでその並びに沿って包丁をいれます。
こんな感じになります。
⑤4つに切ります。
⑥芯を切ります。
この芯は柔らかければ食べられます。
硬い時はちょっと行儀悪いですが💦
ガジガジかじってから、さよならします。
⑦食べやすい大きさに切ります。
はい！できあがり♡
とっても甘いので冷蔵庫で
しっかり冷やして食べるのがオススメです。
切って冷蔵庫に入れとくと
ちょいちょい食べてしまい
2人なのに1日でこの量が無くなる勢いです。
※食べすぎると口の中が痛くなるので、一気にたくさん食べないように気をつけてね！！
石垣島のパイン！
本当に美味しいので是非お試しあれー♡
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
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