【保存版】父の直伝レシピ!簡単美味しいオイキムチ♪ | 玉那覇あい / 【東京/赤羽】ハイドロサームマッサージサロン アイル

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うつ伏せが苦手な方も安心♪
暖かいお湯を入れたウォーターマットの上で仰向けのまま全身の施術が可能な英国発祥ハイドロサームマッサージを完全予約制のプライベートサロンにて行っています。
独自の施術法で身体の芯から温まり、冷え性、肩首こり、頭痛、腰痛、だるさ等に効果的です!!

こんにちは!
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです!
 

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先日買い物に行ったら

きゅうりが特売になってました!




8本で298円!安い!買わねば!

その日は他にもお得な商品が多くて!

しかもみんな重い。

あれこれ買ってたら帰りは

ちょっとした筋トレみたいな感じになりました・・・嬉しいけど重いよ。。




肩がちぎれそうな帰り道

きゅうりはお漬物にしようかな~

と、色々考えていて頭に浮かんだのが

オイキムチ!



きゅうりが安く買えると

父親が決まって作ってくれてたオイキムチ。

今でも私達が帰る時にきゅうりが

お得に買えたら作っててくれたりします♪

あー暑いし久しぶりに食べたい!

今日はオイキムチだ!




私も上京して数回作った事はあったのですが

なんとなく味が違う気がして・・・

父親のと同じにはならないんですよね~

あと、なぜか少量よりもたくさん作った方が

美味しくなる気がします・・・不思議、笑

今日はきゅうりもたくさんあるし大丈夫♪




父親に電話してレシピを簡単に聞きました。

キムチの素を使って簡単なので

良かったら作ってみてください♪


▪️材料

すみません、ごま油忘れてます💦


・きゅうり・・・適量。今回は6本使いました。たたいて食べやすい大きさにする。

・大根・・・薄切り(短冊切りにしてありますが、薄ければなんでもいいです)

・セロリ・・・筋をとって薄切り(好きな方は大きく切ってもOK)

・ニンニク・・・お好みの量。潰して適当な大きさに切る。ニンニク風味しっかり効かせたいなら薄切りやみじん切りに。

・キムチの素・・・味みながら適量

・ごま油・・・適量




▪️作り方


①ボウルに野菜とニンニク入れる

塩ひとつまみちょっとくらいをいれる

味付けではなく、水分抜くためなので

あまり多くなくて良い

30分くらいやすませる


多くて混ぜにくかったのでボウル2つに分けました。



②30分後、でた水分を捨てる

結構でます。



③キムチの素を入れて混ぜる

手にかなり匂いつくので手袋着用オススメです。




④しっかり混ざったら味をみて

OKなら保存袋や保存容器にうつして冷蔵庫へ

袋の方が野菜がしっかり漬かるからいいかな。

1枚じゃ冷蔵庫の中の匂いがすごいから

2枚重ねてくださいね!

この時点でも食べられるけど

冷やした方が美味しいから冷やします~



⑤味が馴染んだら、はい!美味しい~


このキムチ好きすぎて

食べたらホントに止まらないラブ

結構なニンニク臭なので休日前がオススメです!

今日は土曜日だしちょうど良いかもですね♪

今はマスク着用してるから他人には

そこまで迷惑かけないかもですが・・・

自分が相当臭いです笑い泣き




翌日お仕事の方はニンニクの量減らすか

ニンニクを潰してから切らずに

そのまま入れるといいですね。

食べるタイミング気をつけてくださいね!




おまけ

きゅうり叩く際に気をつけないと

Tシャツがこうなりますので気をつけて!笑

袋に入れた方が安心ですね。



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暖かいお湯をいれたマットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる今までに無い施術法で、通常のマッサージでは届かない奥深くに蓄積し固まってしまったリンパにまで手が届くため、代謝の上がる効果、マッサージ後の持続性が全く違います!
肩や首のこり、冷え、姿勢の歪み、そして頭痛やむくみ、不眠、消化が悪いなどの二次的症状にも効果的です。今までに無い新感覚マッサージを是非ご体感ください‼
 

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