こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
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4月の人気記事のご紹介です！
4月の人気記事
ご紹介したセルフケア
お試しいただけましたでしょうか。
あまり難しいものだと
行動するまでに時間がかかったりするので
思い出した時にパッと楽しくできる
簡単なものをご紹介しています。
簡単な物ばかりですが
結構効果あるんですよ～
ラジオ体操も全身伸びて
温まりますし、お風呂に浸かることも
心と身体にとても良いです♡
誰でもすぐにできそうなセルフケアを
ご紹介したいなと考えています。
5月も引き続き、セルフケアご紹介していきますね♪
おうち時間が多い今
リフレッシュの参考になれば
嬉しく思います♪
そして、石垣の海をイメージして描いた
曼荼羅アート
友達に好評で嬉しかったです♪
初めて下書き無しで描いたので
円が歪んでしまったのですが^_^;
それもまた良しという事で♪
お気に入りがまた1つ増えました♪
絵を描くこともセルフケアの1つに
なると思います♪
集中してる時間は
瞑想と同じ効果があると聞きました。
絵だけに集中してる時間気持ちいいですよ。
色鉛筆やクレヨンなど
自宅にある画材で描いてみてはいかがですか？
──── オススメ記事 ────
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緊急事態宣言をうけてサロンは
5月末までお休みしております。
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【アイル】サロン情報
1日2名様限定、完全予約制
英国発祥のハイドロサームマッサージの施術を行っております。
暖かいお湯をいれたマットの上で仰向けのまま全身が受けられる今までに無い施術法で通常のマッサージでは届かない奥深くに蓄積し固まってしまったリンパにまで手が届くため、代謝の上がる効果、マッサージ後の持続性が全く違います！
肩や首のこり、冷え、姿勢の歪み、そして頭痛やむくみ、消化が悪いなどの二次的症状にも効果的です。今までに無い新感覚マッサージを是非ご体感ください。
・アクセス
JR赤羽駅から徒歩7分、東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分の自宅サロンにて施術を行っております。
※連絡先電話番号、サロンへのアクセス詳細は、お問い合わせ頂いた際にお伝えしています。
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基本は11時～21時(最終受付は19時)ですが、日によって異なりますので、ご予約可能日をご確認いただくか、メールまたはLINE@からお問い合わせくださいませ。
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