3月末に
シルクサスペンション™中級「Progressionss Ⅰ＆Ⅱ」
資格を取得してまいりました。
こんなことなどができるようになりました。
シルクサスペンション™は
「難しい」「たいへん」
と思われるかもしれませんが、
そんなことはなくて、どなたでも簡単に行うことができますよ。
もちろん、キツくすることも可能ですが、、、
シルクサスペンション™は
使っている筋肉が勝手に「プルプル」してくれるので
どこを鍛えてるのかとてもわかりやすいです。
トレーニングの強度も
立つ場所・寝る場所を前や後ろに動くだけで
自分で簡単に変えることができます。
育児中でご自身の時間が取れない方でも
お子様連れで参加できるクラスもございます。
夏に向けて！
産後のトレーニングに！
レベルアップを目指すアスリートのかた！
運動不足解消！
ぜひ一度参加してみて下さい。
◎お子様連れOKクラス 平日１０：００～１０：４５
◎一般クラス 平日１１：００～１１：４５
☆ご予約☆
https://reserva.be/airtripurayasu
☆ホームページ☆
https://airtriptc.wixsite.com/airtriptc
StudioAirTrip浦安
千葉県浦安市猫実４－６－３９第2スカイステージ2階