おはようございます☺️
今日はあいにくのお天気ですが涼しくてなんかスッキリしてます☺️
最近はエアヨガで体幹を鍛えるレッスンが大人気☺️
モニターで週2回レッスン受けていただいているお客様の身体に3週間で少し変化が⭐︎
お腹周りがスッキリして、背中も変わりました😄
何より姿勢がすごく良くなっています😭👏
最初はバランスとったりするのも大変でしたが、今3週間経ってかなり綺麗に身体を支えています💪
いい感じな身体が変化してきていますね☺️
本人も写真をみてびっくり！笑
私もびっくり！笑
今後どう変わるか楽しみです☺️
見た目はもちろん、使える身体を目指してレッスンしていきます⭐︎
ぜひ一度足を運びにいらしてください☺️