CM小杉 2015年11月25日

水曜日はC M小杉で黒◯IRのオリジナルエアロ60に参加です。

何を隠そう先生のウォーミングアップが好きです。

ちょとづつ体を伸ばしていき終わるころには体全体が本番に向けて仕上がる感じです。

密かにウォーミングアップのコンプリを目指していますが、ちょっとだけ間違えたりしてます。

今日もコンプリできず95％程度のできでした。

前置きをウォーミングネタとしましたが、肝心な本番の方はできが悪すぎでこれにてブログ終了としたいぐらいです。

1B　シャッセ、ニー、スライドーから最後まではなんとか形になりましたが2Bがひどすぎです。

フロントクロス後の回りながらのタップまではそれなりにできていましたが、そこから最後までグダグダで雄一クラスの中でできていなかったと思います。

3Bもペンティアムの最初に払う足でつまづき、その後のカールからの足の運びも良く分からずじまいでした。

ちなみに両手を回しながら横に進む動きが久しぶりにでてきましたがこれ好きです。（和良）

4Bはなんとか形になり、ランジx2、キックRC反対の足で半円描いてランニングマンx2は今日雄一気持ちよくできたところです。

土曜日のO森補習は決定です。

そこで2Bをなんとかして来週のCHに望みたいと思います。

先生、エアロフリークの皆様有難うございました。