今日はC H十条で酒◯IRのコンビネーションエアロ60に参加してきました。
酒◯IRは2年前C Y賀でエアロファンに一度でたことがあります。
その時の印象はゆっくりとしたペースでアームスがつくローインパクト構成だった記憶があります。
膝の負担を考えると復帰にはちょうどいいレッスンです。
スタジオオープン前に以前他でちょくちょくご一緒した方と久しぶりにお会いし情報交換です。
なぜかその方も怪我されていたようです。
お互い気を付けましょう。
と、エールの交換です。（なんだそれ）
参加者は40名程度でスタートです。
まったりスタートと思いきや、自分が思ったより早いスピードです。
早いといっても普通のスピードと思います。（ーBPMと言いたいところですがそんな芸当はできません。あしからず）
先生のよく通る声のわかりやすいキューイングで小気味良く展開されていきます。
小難しい動きはなく気持ちのいい流れです。
2Bには簡単なアームスがつきましたが、最初に覚えられなかった為しっくりいきません。
いつもながらアームスの覚えが悪すぎです。
3BはピボットからツマカカRCからの流れで問題なしです。
ただ3Bの左右が終わった後にJackx2 タップx2 パーグーを付けていたように記憶していますが、正しければ面白い構成ですね。
コンビネーションですので3Bで終了とおもいきや、時計を見るとまだ25分もあります。
やっぱり4Bがありました。
前にシャッセ回って左ストンプ、逆に回りその左足をキックRCから後ろ向きになる流れで少しテクニカルです。
そう言えば、4Bは右スタートだけでしたが、途中は左右があり最後は右キックツイストから左が無しで終わるという構成でした。
多分間違えてないと思いますが、これも初めての経験で面白かったです。
適度な運動量と難度に加えトリッキーな構成や面変えもありで面白くいい汗もかけとても楽しめました。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。
酒◯IRは2年前C Y賀でエアロファンに一度でたことがあります。
その時の印象はゆっくりとしたペースでアームスがつくローインパクト構成だった記憶があります。
膝の負担を考えると復帰にはちょうどいいレッスンです。
スタジオオープン前に以前他でちょくちょくご一緒した方と久しぶりにお会いし情報交換です。
なぜかその方も怪我されていたようです。
お互い気を付けましょう。
と、エールの交換です。（なんだそれ）
参加者は40名程度でスタートです。
まったりスタートと思いきや、自分が思ったより早いスピードです。
早いといっても普通のスピードと思います。（ーBPMと言いたいところですがそんな芸当はできません。あしからず）
先生のよく通る声のわかりやすいキューイングで小気味良く展開されていきます。
小難しい動きはなく気持ちのいい流れです。
2Bには簡単なアームスがつきましたが、最初に覚えられなかった為しっくりいきません。
いつもながらアームスの覚えが悪すぎです。
3BはピボットからツマカカRCからの流れで問題なしです。
ただ3Bの左右が終わった後にJackx2 タップx2 パーグーを付けていたように記憶していますが、正しければ面白い構成ですね。
コンビネーションですので3Bで終了とおもいきや、時計を見るとまだ25分もあります。
やっぱり4Bがありました。
前にシャッセ回って左ストンプ、逆に回りその左足をキックRCから後ろ向きになる流れで少しテクニカルです。
そう言えば、4Bは右スタートだけでしたが、途中は左右があり最後は右キックツイストから左が無しで終わるという構成でした。
多分間違えてないと思いますが、これも初めての経験で面白かったです。
適度な運動量と難度に加えトリッキーな構成や面変えもありで面白くいい汗もかけとても楽しめました。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。