What's Up!?
最近若い頃に比べると急にライブをすると、ピークをすぐに持ってくることができず、ずっと悩んでいました。
※イチロー選手は引退後も、現役時代と同じトレーニングを今も続けています。
ミュージシャンで言う、ライブが間近であろうがなかろうが常に高いパフォーマンスを維持することは非常に大事です🎤
PS：私の場合は、e-Sportsにハマっていることもあり、中々音楽のみに打ち込むことはできません(^^;;
ともあれ、体の調子が良い時は、犬の散歩以外にも筋トレ、柔軟体操を行うようにしています。
疲れた体に負荷をかけることは、さらに疲労は溜まりますが、過度の自然回復よりは良いです。
家の中で作業をすることも、経費を抑えることはできますが、脳は活性化されません。
お金を使っても、外出やカフェでパソコン等の作業はした方が良いと思います。
常に高いモチベーションを保つのは不可能ですが、文章に残しておくと後で振り返ることができます。
ブログにはこういった使い方もあるのだと改めて思いました。