ランチはお持ち帰りもok🍱ヨガだけ参加できそう！という方もぜひ❤️ママ達もちょこっと時間取れそうだったらぜひいらしてください😊自然の中でのヨガ、本当に気持ちよくて心も身体もスカーっとリフレッシュできますよ😍✨（パパ達お願い🙏笑）
イベント詳細↓↓↓
清澄庭園ヨガ＆マクロビランチ
〜新緑の中で深呼吸しよう！〜
池に浮かんだようにして建てられた数寄屋造りの建物「涼亭」で行うヨガ🧘♀️そこから見渡す世界は、日々の忙しさや疲れを吹き飛ばしてくれる素晴らしい景色です😆✨✨✨
新緑の美しさを五感で満喫しながら、ヨガで身体をほぐしませんか？ヨガの後は美味しいマクロビランチで身体の内側からキレイに🍱💕
忙しい日常を手放して、皆で楽しい時間を過ごしましょう🤗💕
ヨガ初心者、久しぶりにヨガをされる方、身体が硬い方、男性も大歓迎！
＜日時＞
2019年5月18日（土）10:00～12:15
9:30 受付開始
10:00～11:15：ヨガタイム
11:15～12:15：ランチタイム
※ヨガ開始15分前までにはお越しください。
※室内で開催のため雨天決行となります。
＜場所＞
清澄庭園 凉亭（りょうてい）
都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅下車 徒歩3分
清澄庭園の入園料(150円)を払って凉亭までお越し下さい。
清澄庭園正門から涼亭まで、徒歩5分程度です。
＜参加費＞
1人4,500（税込）
ヨガレッスン＆マクロビランチ＆プチ土産 （ランチ不要の方は3,500円）
＜持ち物＞
☑︎動きやすい服装（締めつけのないもの、デニムNG）
☑︎羽織もの（シャバーサナの時に上にかけられるようなもの）足の冷えが気になる方は靴下も！
☑︎ヨガマット（お貸出しの用意はございません）
＜お申し込み方法＞
下記2点 airrich.yoga@gmail.com までメールください💌
①参加者のお名前（ふりがなもお願いします）
②緊急時などに連絡の取れる電話番号
をお送りください。
●お申し込みは参加費の振込をもって完了となります。
●メールをお送りくださった方にお振込先についてご案内をお送りさせて頂きます。
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガディレクター
Chikako（石川 千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
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