airRICH主宰・ヨガ講師＆企業ヨガコーディネーターのChikakoです。
🌈企業ヨガで働く人を元気に！🌈
大手ゲームメーカー様にて🎮『年末デトックスヨガ＆マッサージ』を開催しました‼️
いつもランチタイムに30分で行なっているミニヨガクラスに、年末スペシャルということで15分のセルフマッサージタイムを付けて🤗
マッサージタイムは参加自由にしたので、どれくらいの方が残ってくださるかなぁと思っていたのですが、、なんと1名以外は皆様マッサージまでご参加くださいました😊✨お忙しい中、ありがとうございます🙏💕
マッサージに使ったのはドイツで50年以上愛されている天然のオイル🌱フレイオイル🌱
癒しの香りとマッサージに適したテクスチャーでとっても使いやすい😍✨乾燥が気になるこの時期の保湿もバッチリ👍✨
マッサージの後は、脚の血行が良くなり末端からポカポカ🔥むくみも取れて、帰りは行きよりconverseのスニーカーがゆるくなってました✌️
皆様もとてもスッキリされた表情でお仕事に戻っていかれましたよ😊💕
やっぱり、溜め込まずにケアするって大切。そんなことを感じた時間でした💕
今日のウェアは、上下ともにアンバサダーを勤めさせていただいているグラズレスピレです💋
airRICH主宰
ヨガ講師
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
airRICH企業 お陰様で300本突破‼️
お問い合わせはこちらへ↓
e-mail airrich.yoga@gmail.com
会議室で気軽にできるヨガ、座ったままできる椅子ヨガなど、企業様のご要望に応じてオリジナルプログラムをご提案。
まずはお気軽にご相談ください♪
airRICH主宰 Chikako
airRICH facebookページ
http://www.facebook.com/airrich.yoga
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎