更年期の症状の悩みを和らげる商品を
湘南からお届けしています
のAIR online shopのみなわ京子です。
私の住む湘南エリアも
5月というのに冷房が必要な日もあり
体温調節が苦手な私たち世代には
辛い季節に突入しましたね。
1番多く聞くと言っても良いほど
更年期の症状で良く聞く
「ホットフラッシュ」ですが
その方によって困っていることも、
症状の出方も様々です。
しかもこの症状は
更年期の10年間と言われる期間でも
長く続く方が多いのです。
比較的五十肩や指先の痺れや痛み
などは「いつの間にか治った」
というお声を聞くことも多いのですが
ホットフラッシュは
気温が高くない日にでも「不意打ちで」
人前でも吹き出すように汗が出てしまうことが
本当にストレスにもなるし
恥ずかしく感じる方も
少なくありません。
バリキャリN様は大事な商談中に
滝のように汗が噴き出し、
恥ずかしかったとお話しして下さった
こともあります。
特に商談相手が男性だと、
分かってもらえないし、お辛かっただろうと
推測出来ますね…
また、私のサロンでは
フェイシャルで使うピールオフタイプ
(15分程おくと、固まるタイプのパック)
を塗り終わったとたん、
ホットフラッシュの症状が出て、
お顔に汗が噴き出し、
パックが固まらなかったことも
あります。
このホットフラッシュですが
出やすい方の特徴として、下半身が
冷えやすい方が多いのです。
今は少ないかもしれませんが、
追い炊きのタイプの浴槽だと
上だけ温かくて下が水、という
経験をされた方っていらっしゃるのでは
ないでしょうか？
体も同じで下が冷えていて、首から上が
のぼせる、ということが原因の1つ
だったりもするので、
半身浴や、家にいる時は靴下を履く、
レッグウォーマーやは腹巻を
着用する、ということも意識してみて下さい。
TAKEFUほっこりあったかレッグウォーマー ￥4,950（税込）
この季節は朝がまだ少し冷えるという日も多くて
体が重く感じる日も
起きてすぐにこれをつけるだけで
朝の行動がスムーズに進むという利点も
このレッグウォーマーは
ゆったりとした装着感で
腕や足元をしっかり包みあたためてくれます。
この竹100％の生地から出来た
はこわばった筋肉を緩め
竹そのものが持つ消臭性や抗菌性
吸湿・吸収性にも優れているため
蒸れることもなく快適にお使い頂けます。
特に冷房は下半身を冷やし
ホットフラッシュの出る頻度も
増えてしまうこともあるので
是非毎日の下半身の冷え対策として
使ってみて下さいね。
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
美容業歴30年以上の
究極の耳年増から得た経験や
私自身の経験も交えて
美容や生活面なども含めた
様々なお悩みを
公式ラインまたはお問合せフォーム
から無料で行っていますので
お気軽にご登録下さい
こちらをクリック
「カウンセリング」と
メッセージを送って下さい。
メッセージは私にだけ届くので
ご安心くださいね。
私ってそもそも更年期なの？
診断してもらいたい。
この辛さって私だけ？
こんな症状は他の人にも出るのかな？
更年期関係ないかもだけど
家族関係の相談もしたい。
肌の調子や爪のお手入れの仕方も
聞いてみたい。
ZoomもしくはLINEの文字飲みのやり取りで
30分の無料カウンセリングを行っています。
ライン公式登録がご面倒な方はこちらから
オンラインショップはこちらから
インスタグラムはこちら
