何か始めるとき
なんでもいいんだけど
考えてから物喋るとか
いらん事言わないとか
後悔しないようなことは言わないとか
悪口言い合ってる空間から逃げるとか
そー言ったことを決めてやっていくと
できない日もあったりする。
ついついいらんこと言って後悔したりと
ついつい決めた事をできなかったりすると
思うけど癖なのでそんなにすぐに完璧に
癖が抜けるわけじゃない。
長年の癖ですから。
決めたことを忘れてたりもするし。
完璧に決めたことをやるのは無理なんで
昨日より今日決めたことをできた回数でみた
方がいい。
そーするとできなくて
自分を責めることっ減るから。