自分と向き合うと、、、
自分の感情と向き合うと
自分の思ってることがわかる。
自分の感情を抑え込んできた人は
すげぇ新鮮だと思う。
自分の感情を抑え込んできた人は
自分の思ってることを
素直に出せないからさ。
自分は、逃げてるぞ。を見つけるとかより
自分が嫌なことや腹立つことを
出すこと。ノートに書いたりすることは
自分を知る第一歩。
自分の思ってることをそのまま出してくと
やっぱり、そうだよな。
ずっと前からそうだよな。
ずっと前から嫌だったよな。
ずっと前から人に手出されたらキレてたよな。って
思い返すことになるよ。笑
おわり