んじゃ
禁止食品はなんぞやと
それは
小麦
白砂糖
乳製品
古い油
カフェイン
アルコール
添加物
これは
できたら
いや
症状がある人は
絶対に食べて欲しくない
なぜか
簡単に説明しますね
小麦
グルテンが原因で体に炎症が起きる
農薬の問題
リーキーガット
白砂糖
悪玉菌は砂糖が大好き🦠
腸内環境の悪化
消化に多量のにビタミンミネラルが使われる
乳製品
日本人の体に合わない乳糖不耐症
実は骨粗鬆症の原因
牛の餌に遺伝子組み換えのものが多い
ホルモン剤の問題
古い油🍳
体を酸化させる
酸化した油には過酸化脂質が含まれている
腸が傷つきアトピー等の悪化
カフェイン
ヒスタミンの増加
中枢神経を興奮させる
消化に多量ののミネラルを消化
血流障害
アルコール
脳神経の麻痺
肝臓腎臓に負担をかける
排泄機能の低下
やはり多量のビタミンミネラルを消費
添加物
石油で作られている
不自然なもの
自然な形で排泄できず
脂肪に蓄積し
脂溶性毒の原因に
様々な病気の原因
プラスで
肌にカビが出ていたり
腸カンジタ膣カンジタなどがある場合
味噌、きのこ、麹などの菌も控えるといいです。
授乳してる時は
私も上記のものは食べなかったです
プラスで
痒みを引き起こすナス科のお野菜も🍆🫑
大変だったでしょと言われるけど
食べると痒みが増すのがわかったので
怖かったし
慣れると
自分も調子がいいので
しんどくはなかったですね
今まで
贅沢な生活したいたんだな
砂糖に依存してた時はどんな時だっただろとか
後で気づくと
あーと思うことがたくさん
娘のおかげで
体が欲する食べ物で
心の状態もわかってくるので
ありがたい💖
あなたはなんで
甘いものが食べたい？
コーヒーがのみたくなる？
しょっぱいものが食べたい？
その時の心の状態は？
なんで依存してる？
禁止食品に依存するのも原因がある
どーしてやめられない？
今の状態から抜け出したいなら
禁止食品
がんばってくださいねー！！