先日のオンラインヨガ🧘♀️
体の土台である足裏にズームイン！
小さな動きの中で細やかにバランスを取りながら神経、筋肉にアプローチ。
丁寧にくまなく感じる事を積み重ねる。
自分の体に微細な感覚が呼び覚まされる時間✨そこから波及し、体全体に働きかける🧘♀️✨
最後のお休みのポーズシャバーサナでは、解放と再生の至福タイム🍀✨
現実と夢の間をさまよう様な言葉で言い表せぬ解放感覚🌍
その時々によって味わい深さが違う。
日替わりのお楽しみが🤲
先日は、皆さん仲良く揃ってシャバーサナから目覚めぬ現象が🤣
皆揃って起きない😴😴え⁉︎
皆さん中良すぎない⁉︎
オンラインでもエネルギーが繋がりお互いに影響し合う現象🌍そりゃー深まりますな✨
思わずおはようございます‼︎
と声掛けしちゃう自分が自分で面白い。
皆起きなくてもいーや。必要のタイミングで目覚めるはず🌍
お一人起きた所で呼吸法とプチ瞑想で終了❣️
お子さんと参加して下さった方は2組、お子さん達も寝てた。との事。それはシャバーサナが深まりますね🤲
不思議なシンクロ現象🌍
実は、私も一瞬意識意識が無くなっていた。
離れていても繋がる事が出来る🌍
風の時代✨感性の豊かさが加速する🎶
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