さて、今日も名古屋は猛暑日ですが。
朝夕は涼しくなったような気持ちになり。
秋といえばとにかく美味しいものが目白押し。
とくに秋じゃなくても年中美味しい私はウエイトが危険！
夏より冬のが代謝が上がりダイエットに向いています、は今や常識ですが。
個人的には真夏より秋から冬のダイエット派。
理由は夏は薄着だからブクブク太って見えない…ありのままの姿（苦笑）
しかし、冬はコート、ストール、重ねていけばいくほどの雪だるま現象が不気味。
冬に向けてチマチマと出来ることからダイエットしないと！
世の中にダイエットは溢れていますが、絶対に誰もが必ず痩せる、ってのは…まだ見たことないなぁ。
さて、努力しますか。
