毎日、毎日、ヤマト運輸や金融機関を騙る詐欺メールが何通も来る。
しつこい！
木村拓哉を騙る詐欺メールが落ち着いた、と思ったら、ヤマトや金融機関を騙るメールが。
全くしつこい！！
これ引っかかる人が少しでもいるからダメ元で出してるんだろうけど。
いい加減、しっかり取り締まってもらえないかな？？
いちいち削除するのも面倒だし！！
- 前ページ
- 次ページ
蒸し暑く気温は低くてもダルいですね。
湿度が重たく身体にまとわりつくような。
三連休は如何お過ごしでしょうか？
朝は晴れていてもお昼から雨が降ったり、季候変化が激しくて体調も気分も疲れますね。
バランスの良い生活を心がけているようでもダルくなったり疲れたり。
ダルい、よく眠れない、という方、お風呂には浸かってますか？
生温いお風呂にゆっくり浸かる、これだけでもリラックスします。
夏バテしないように熱中症にならないように、ビタミンCや塩分水分摂取も忘れずに！！
年齢を重ねて以前は楽々と出来たことが難しくなる。
ああ、年を取ったな。
しかし、出来ないことばかりでもなく気持ちの面では若い頃より余裕…といえばカッコ付けで（笑）
諦めるという選択が増えてそれは、それで気楽であったりする。
体力的には難しいことや不調も増えてはいるが、頑張っている自分の「身体」に感謝することも必要かと感じる。
何故、出来なくなったのか、よりも、今、出来ることだけを喜ぶ。
忘れやすくなったことは、ああ、昔なら出来たのに、昔ならこうだったはず、と考えなくするような「年齢を重ねたからこそ」のプレゼントなのかも。
梅雨なのか、どうなのか不安定な雨の降り方で体調を崩している方もいらっしゃいますね。
こんなときこそ、自律神経のバランスを整える鍼とドライヘッドマッサージのトリートメントがおススメですよ〜！
唇をなめるクセがあります。
だからなるべく口紅、色の付いたタイプを塗ります。
口紅を食べてしまうクセのある方もいますよね？
その後は唇がパッサパサに乾いて、更に舐めて乾いて…の悪循環（苦笑）
リップクリームはワックスが合わないので私は使わないです。
リップクリームを塗ると唇がめくれてくる方も、ワックス何合わない可能性がありますね。
リップアディクトはカプサイシンスースーで唇をぷっくりさせて、唇のシワを伸ばします。
私はクリアタイプですが、口紅を塗るのがどうも上手く行かない方には、カラータイプがおススメですよ！
素晴らしい暑さ。
まだお昼前なんですけど…。
このままだと８月はどうなるんでしょうか？
熱中症も心配ですが、冷たいものばかり飲んだり食べたりしてませんか？
身体がダルい、どうも疲れやすい、と感じる方は冷たいもののとりすぎで内臓が疲れているかもしれません…。
夏バテは身体に熱が籠りすぎたり、内臓が冷えて力が入らないことも原因かも。
バランスの良い食生活も大切です。
そして忘れてはならないのは日焼けによるダメージからお肌を守ること。
お顔だけでなく、首筋や、手も日焼けによるダメージから守ってくださいね！
皆様、くれぐれも無理なさらないようご自愛くださいませ！
