ヨガクラス参加でハートもオープンになったかな

テーマをきちんと決める事。

ミント&ユーカリのアロマと共にヨガクラス参加しました

素肌美人作りエステ アイリス

オーナー吉川美香です。

私にぴったりなヨガを見つけまして

もう嬉しくて嬉しくて

そのクラスはヨガを始める前に

その日のテーマをきちんと決めます。

ヨガの後

もう一度テーマを確認して、じっくり自分の

内側を内観します。

今夜は、「パートの解放」がテーマでしたので

私はそのテーマを受け止める事を意識しました。

心と身体は表裏一体

気持ちよくあちらこちらを伸ばして

心もほぐして、心地いいひと時でした。

そして、この後は実践^o^

ありがたや～～っ（＾∇＾）

エステも「どんなお肌になりたいか」

まずはそこをヒアリングします。

そのお客様のテーマですね。

テーマがわからないとエステコースも選べないですし、応援できないです。

そして、

目標、課題、手段はそれぞれだけど

みんなそれが幸せに繋がる行動なんだと

おもいます。

素肌美人作りエステは幸せ美人作り

私も、日々精進です。

帰りに絶品グルメ発見しちゃいました！

かなり癖になりそうです（≧∇≦）