肥らない魔法のタルタルソースdeチキン南蛮

ずっと不機嫌…(￣^￣)ξ

それに暑いで余計に不機嫌

本日のディナー

★鶏胸肉二枚使ってチキン南蛮

タルタルソースはマヨネーズ使ってないので、かけ放題www

★太陽卵と玉ねぎ葱納豆 

★明太蒲鉾とワカメの酢の物

★ぬか漬け（胡瓜 大根 人参 白菜 大根葉）

★ミニたぬき奴

★フォー入ワカメと玉葱しめじのかきたま汁

暑いで色々したくなくて

今日はこんな感じ

ゆるゆる呑もう