今日も暑かった〜(/ _ ; )
★玉ねぎと人参油抜きした油揚げと大分の乾燥クロメ入り味噌汁（天然だし）
★玉ねぎとキムチ家庭菜園の葱入り納豆
★カニカマ入り紅白なます（甘味はオリゴ糖）
★豆腐と鶏胸肉のふわふわ揚げ（人参 玉葱 生姜入り）←早く揚げといて焼き戻し機能使って余分な油を拭き取る
マヨネーズを使わないオーロラソース（玉葱 パセリ入り）
★ひじき煮（人参 油抜きした油揚げ 筍 枝豆 もちろん甘味はオリゴ糖）
★マヨネーズを使わないプレスハム入りポテトエッグサラダ←ヤングコーン使うがなw
★バナナとリンゴレーズンのシナモンヨーグルト
こんな感じでゆるゆると今宵も呑んで
ポロっと寝ます
日曜日だったのに…旦那はリハビリでいないし
ゴロゴロするのも何だかなぁ…
今日に限って…5匹の猫でさえ相手してくれずに、ひたすら寝やがって💢
なんて日だ‼️(´⊙ω⊙`)