オイル抜きの晩ごはん

腹減った‼️

本日のdinner

★旦那玄米御飯あたし白飯

★韓国のおばんさい

・荏胡麻の葉っぱ

・韓国海苔

・キムチ

★あさりの味噌汁

★もずく酢

★胡瓜と若布のちりめんの酢の物

★ほうれん草のお浸し

★鶏肝旨煮

★鶏肝炒め風（炒めてなくて、スープで煮てプルコギタレ）

★トマトと茹で卵とオニオンのサラダ

★筍とベーコン青梗菜のクリーム煮

荏胡麻の葉っぱ買ったら飯は必須アイテム(*≧∀≦*)

酒は載せてないけど呑んでまっ酒