自家製千切りと赤から鶏鍋今朝の旦那の夜勤明け御飯赤から鶏鍋ツナとコーンのほうれん草和え紫蘇の実チーズ納豆自家製千切り大根と人参の皮を干すと立派な千切りになるさらしクジラの酢味噌和え南瓜と栗の黒豆鹿の子マジ!大根と人参の皮を干すと千切りおかげであたしゃ~今朝の起き抜け体温も36℃体質改善出来てます。脱低体温症旦那も今日は千切り食べてますwwwちゃんと改善しろー‼️