お薬に頼ること

久しぶりの更新になりますが…

波がありつつも、私なりにゆっくり、ほんわかとやっていました(^^)

今日はお薬について少し。

私は安定剤も飲みますし、一般的な頭痛薬など、さまざまなお薬に頼ってきました。

中には、できるだけ飲まないほうがいい！という方もいらっしゃると思います。

確かに、依存性が高いものもありますし、体によいものではないかもしれません。

ですが、それでうまくいくのなら、私はお薬に頼ることも必要だと思います。

量や使い方を守り、自分自身でタイミングをつかんで、うまく使っていけば、いい味方になってくれると思うのです。

いろいろ試して、つかんでいって。

自分のカタチをみつけて、毎日幸せを感じていけたらなあって思います(*^^*)

みなさんにも幸せがたくさん訪れますように♪

笑う

「笑うことは大切」だとかよく聞くと思うのですが、私は日々、身を持って感じています。

笑っている間は、ただひたすら笑っていて、気分を感じるだけで何も考えていないですよね。

笑っている間は、不安とか全然ないのです。

それに笑いって連鎖するから、すごくいい状況を生むと思うのです。

笑っていると体力を使うので、夜によく眠れる気もします。

なかなか笑いをこらえるのは難しいし、意外なタイミングで笑えたりしますよね。

一種の魔法みたい。

自分が魔法をかけたり、かけられたり。

たくさんの人と笑い合って、楽しい時間を共有して、幸せを感じていきたいです。

恋をするということ

恋愛についての記事は初めてですね。

私はいわゆる「恋愛体質」というやつで、好きって言われたら好きになったり、同時に何人も好きになったり、今日だけ恋とか、わりと恋をしやすいのですが…

やはり、体(心)のこともあり、なかなか全てを受け入れてもらうのが難しかったり…

包み込んでくれようとしても、抱えてるものが重たすぎて、相手がキャパオーバーしてしまうこともあります。

「本当に好きならそんなことない！」

なんて言うこともできますが、なかなか難しい。

「恋」に夢中になるのは簡単。

だけど、「愛」を求めてしまうから、うわべだけじゃあやっていけないのです。

私は、「愛すること」は努力でもあると思います。

恋愛は、波があって、楽しかったり…さみしくなったり…それも醍醐味。

でも、恋愛が深く深くなって、「愛すること」がみえてきたとき、努力が必要になってくると思うのです。

気持ちの、努力。

責任や、予想以上のことがあっても「愛する」努力。

逆に「愛されたい」なら、それも努力が必要だと思うのです。

「親しき仲にも礼儀あり」まさにそう。

全てをはじめから受け入れてもらうなんて、ありません。

頼りにできる人ができたからって、いきなり全部抱えてもらってはダメ。

少しずつ、私は重たいんだよ？大丈夫かな？って様子をみながら、付き合って、育んでゆけば、相手が本物なら、「愛し愛されて、幸せ」な関係を築くことができるのではないでしょうか。

「少しずつ少しずつ」

それはもどかしいけれど、「大好きだから、愛してほしいから、愛したいから」そのゆっくりのステップが大事なのです。

いろんな出逢いがまた、私を強くしてくれますように。