こんにちは。

瞑想×コーチングティーチャーのAIRIです。

 

わたしの夢は世界平和クローバー

そのためには一人ひとりのセルフラブが欠かせません!

瞑想とコーチングでみなさんが夢に向かってすすめますように…スター

 

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わたしはADHDの診断を受けています。

今まで周りについていくのに大変な思いをしたこともありました。

そんなときに、こころを休める場所がいくつかありました。

 

小中学生の時は、保健室や音楽室、図書室。

(教室に居場所がなかった)

 

社会人になってからは、アロマテラピーや

ヒーリングサロンのオーナーにお世話になっていました。

(その節はほんとうにありがとうございました…!)

 

 

たくさん優しいひとたちに助けてもらって

見返りを求めない愛情でよくしてもらって。

わたしも、こんな大人になりたい。

同じような悩みをもった人がいたら助けたい。

 

そんな気持ちで、オンライン上だけどサロンを立ち上げました。

(そのうちリアルなサロンもつくるよ!)

 

もちろんビジネスなのでお申込みにはお金はいただくけれど、

わたしのサービスを受けたい!と思っていただいたタイミングで

お申込みできるよう無料の体験のコースを用意しました。

 

わたしも色々なサービスを受けてきましたが、

受けたほうがなんか良さそう、という損得勘定ではなく

自分で受けたいってこころから決めることが大切だと思ってます。

 

こちらから

お待ちしておりますスター

 

今日もありがとう 愛

 

 

 

こんにちは。

瞑想×コーチングティーチャーのAIRIです。

 

わたしの夢は世界平和クローバー

そのためには一人ひとりのセルフラブが欠かせません!

瞑想とコーチングでみなさんが夢に向かってすすめますように…スター

 

 

 

マインドフルネス瞑想とコーチングは

人生を大きく整えてくれる強い味方です。

 

【セルフラブに目覚める】

【下がっている自己肯定感を正常に戻す】

【過剰な承認欲求を整える】

【アンガーマネジメントができるようになる】

【本来のわたしを取り戻す】

 

瞑想をすることでこのように感じられる

と言われますが、一言でいうと

人生を整えるということ。

頭がクリアになって、自分に必要なことが分かる感覚がある。

どんどん明確になるの。

 

 

わたしが瞑想という味方を手に入れてからは

なにか心が揺さぶられるようなことが起こっても

必ず戻ってこれる。と安心できるようになりました。

 

それまではね、

あせって余計なことしたりね。色々ありました笑

(これはまたどこかで話すね)

 

もちろん、それもいい経験だけど

スムーズに人生をエンジョイできた方が

わたしはいいな~って思ってそっちを選んでいるよハート

 

マインドフルネス瞑想とコーチングをあなたにも

ぜひ知ってもらいたくて、

お試しのセッションをがんばって準備しています。

 

どんな方でもリラックスして受けていただけるような

空間をご用意していますので、すこしお待ちくださいね。

では、またね。今日もありがとう 愛