2月6日

朝:ご飯 けんちん汁 フルーツグラノーラ ヨーグルト
昼:手作りお好み焼き(キャベツ 玉ねぎ エリンギ なめたけ 山芋 卵 小麦粉 めんつゆ)
夜:抹茶オールドファッション フルーツパイ おでん

2月5日

朝:サラダ ヨーグルト リンゴ あんパン
昼:リンゴ あんパン半分 レーズンパイ×3
夜:ご飯 けんちん汁 ひじき 春雨サラダ

おもいっ○りんりん

へ～o
酒粕さまさまんさo古っ

ゆず家にちょうどあるo
やったねっo
酒粕買いに行ってくるだo

ん……
今まで寒天…ｽｲﾑﾐﾙｸ…色々やったけど効果なかったo
まぁ試してみるかo



結局いつも運動が一番なんだょねo