充実してます(^_^;)

本日の行程は、

テアトルアカデミーのレッスンから始まり

夜の居酒屋バイトで終わり。

今日のレッスンは、

時代劇の所作！！

殺陣の足裁きでした。

なかなか難しい！

でも、ダンスよりは良いかもしれない？(笑)

最初にみんなで片足立ちするところから始まる。

私のような40代の人間は、

片足立ちで手は腰に、目をつぶって50秒(だったっけ？(笑))

これが一般的な平均だそう。

20代なら70秒以上だそうな。

目をつぶり、足を上げてスタート！

上げた足が床についたらアウトで、

座りましょうと先生が言っている。

何十秒経っただろう。

先生が｢はい、目を開けて～｣

お？私、最後まで頑張れたらしい？

目を開けて周りを見渡すと、

私を含めて3～4人を残して皆さん座っていた。

私の目の前に先生がツツツ～っと寄ってきた。

｢あなたは20代に認定します！｣

おお(笑)

なんか嬉しいぞ🎵

ジム行っといて良かったよ😃💦

時代劇の所作…鬼難しいけど、

とても新鮮でした！

さて、コーヒー飲んだらバイトに向かいます🎵

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ただいま休憩中

今日のバイトは朝から。

割りと涼しいけど、

どんよりな空模様。

天気予報みたら、午後から降水確率50％だよ！

しまった！傘忘れた！😢💦

朝早く起きて作ったお弁当を

今食べてます。

冷凍食品のお世話になりました(笑)

おかずは半分冷凍食品。

ご飯も実は冷凍食品のチャーハン。

最近の冷凍食品は、なかなか美味しいんですよね。

今日の休憩はいつもより早い時間だから

後が長いなぁ～💦

昨日は、夜遅くまでドラクエ10やってました。

10人いる自キャラのうち、メインの2キャラだけなんだけど

バージョン4のストーリーをクリアしました！！

私は、天地雷鳴師(カカロン呼び)と

占い師のキャラを操作。

一緒にやってるうちの親戚は、僧侶。

サポに戦士。(私の3番目キャラのオガ子)

2012年から始まった

ドラクエ10の一連のシリーズのストーリーが

今回のバージョン4で完結！！！

私は2013年からやり始めて、

もう6年経ちました。

一通りの謎がほぼすべて解明されて

感慨深いものがありますが

10月から新バージョン｢5｣が始まります。

魔界が舞台のようですが、今から楽しみ！

その前に…他のキャラ(あと8人💦)もクリアしないと！！！

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暑さ乗りきりましょう

はいこんにちは、野々村愛里です
毎日毎日暑いですけど皆さん大丈夫ですか？
セミの鳴き声も凄いから余計に暑さが倍増なんて事もあると思うんですが、
私の部屋はですねエアコンがありません。
ちっちゃなちっちゃなサーキュレーターが一個あるだけなんですが、
やっぱさすがに外から帰ってくると部屋の中の方が暑いという現象が起こっております。
それでも私は暑い方が体が健康で過ごせるので、
家の中でずっとこの暑さの中を過ごす場合は、
汗かいてTシャツがぐっしょり濡れたら、
シャワーを浴びて、着替えてね
また汗かいて濡れたらシャワーを浴びて
という繰り返しでリフレッシュしながら1日過ごすようにしてます。
さすがにお出かけの時は、それできないですけども家の中にいる時はじわじわと汗をかく

感覚を楽しんでいる夏なんですけども
熱中症ってのは怖いね。
ちゃんと水分を取ります。
だけど皆さん、コーヒーはダメですよ！
コーヒーは脱水症状になるので、コーヒーを飲んだ分量の倍量の水分を別に取ってくださいね。
お酒じゃないですけど、チェイサー必要です。
私もコーヒーが大好きなんで、コーヒーを飲む時はお茶も飲むようにしています。
もちろんノンカフェインのそば茶を飲んでいます。
そんなわけでね、皆さんも熱中症にはくれぐれも気をつけて、残暑も厳しいようですので皆さん健康に気をつけて残りも頑張っていきましょう！
野々村愛里でした。

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