最近めっちゃはまってるダイエットグッズ、それはタニタのカロリズム
これね、ただの万歩計じゃないんです！生理に合わせて痩せやすい時期を教えてくれたり、消費目標や摂取カロリーを女性の体の周期に合わせて教えてくれるんです！
時間ごとの消費の様子もわかるから気が抜けません！笑
これをもってから歩くのがすっごく楽しくなったし、目標カロリーに届かない日は少し歩いてこなきゃ、、って意識できるからすっごく助かってます。
あと、今日は多めに食べてもいいとかわかるからストレスも堪らないし
気になった人は是非！！
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