いつもありがとうございます☆
加藤 藍理（AIRI）です☆
介護中心の生活に変わりはなく
私自身は超元気なことに変わりはなく
そんなこんなで１月が終わっちまいました。笑
前回書いたように
千代ちゃんの夜間痴呆に翻弄され
ももちゃんの膀胱炎に翻弄され
二人の通院と
日々のレッスン、セッション、ソマサポ業務で
１月が終わりました。
でも、ももちゃんの膀胱炎は
無事に完治して
昨日の通院では
もう検査結果も超良好で
これでひと安心！
千代ちゃんには
今朝も四時半まで寝かせてもらえず
わずか3時間ちょっとの睡眠で
これからレッスン４本です！
世の中に、風邪も含め
色んな病気が蔓延していますが
自分で自分を守るしかないですね！
これだけハードワークでも
シンプルな自己管理で
全く不調知らずでいられる人間も
ここにいるんだから☆
当たり前のこと、
手洗い、うがい、美味しくご飯を食べる
好きなことをしている、
ちょっとだらだらもする、
それが一番の自己管理です☆
１月の、千代ちゃんの
うちの子記念日や
ちょっとお出かけしたディナー、ランチ、
ネイルとか載せたいものはたくさん！
↑
この辺って、何よりも
後から見ると自分の記録になっていて
振り返りにも良いんです。
とにかく自分のため！
もちろんお仕事関係の記事も
書きたい気持ちはたくさん！
2月は、ちゃんと更新すること
(ここ最近ずっと言ってる。笑)
を意識しようと思います。
まぁ１番は自分の健康、
２番は介護、３番目が更新ですね。笑
優先順位は明確に☆
皆様も、自己管理の出来る
健やかな2月をお過ごし下さい☆