いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
※第一回セルフリトリート™️講座募集中
何ですかね、毎日のこの早さは。
書こう書こうと思っていることが
どんどん流れてしまうぐらい
毎日の現実が充実していて
到底記録が間に合っていません。笑
それはそれで良いのですが
『そろそろリセットが必要だな』
と感じるタイミングも
慌ただしい分、わりと早いスパンでやってきます。
ここ2,3日は特にリセットを必要としている感じ。
心にも、体にもバシバシ響いていて
こんなにも自分の感覚に
敏感だったのかーと感心するほど。笑
好きな景色を見に行くか
臨場感のある場に身を置いて
心を思いっきり揺さぶるか
ちょっとした非日常を味わう時間を
近々設けようと思います。
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/
セルフリトリート™️インストラクター/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）