いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
私たち一人一人には
その人の持っているだけの
使えるエネルギーというのが備わっていて
それを色々なものに注ぎながら
毎日の時間が過ぎていくのだと思うのですが…
そのエネルギーをどこに注ぐかが
本当に本当に重要だな、と思う今日この頃。
今の私はエネルギー値もすこぶる高いし
仕事にも遊びにも学びにも
そのエネルギーを分散させられていますが
同じ仕事にしても、同じ遊びにしても
同じ学びにしても
その時々で、その価値は微妙に違うもの。
どれが価値があって、どれがないか、ということではなく
どれにも価値はあるけども
その比重とか重要度はきっと様々。
なので、今、自分にとって価値あるものが
何なのかをよくわかっていると
そこへのエネルギーの注ぎどころもわかるし
そうするとあれこれバランスよく、が
実現できると思うのです。
他人との比較に参っちゃったり
解決しないイライラやモヤモヤに
自分のエネルギーを持っていかれるなんて
問題外！そんなエネルギー消費なんて勿体無い。
今日はどんなことに、
大切な大切なエネルギーを注いでみますか？
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）