いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
今、色々仕事を複数進めていますが
今後は『こういうところに、よりフォーカスしていこう』と
5/1に決めた私です。
それ以外は、少しずつまた整理し
時期が来たら手放す予定でいます。
先日、クライアント様との会話の中で
話題になったのが表題の件。
体がだらしなくなってくると
気分的にあれこれどうでもよくなって
『まぁいいか』の考えばかり優位になり
自分の求めるものが
どんどんぼやけてしまうよね…と。
それって、心もだらしなくなってしまっている証拠。
逆に、常に完璧を求めるわけではないけれど
ある程度スッキリとしていて
体重的にも身軽でいると
心もスッキリして、思考も身軽になれる。
結果、モヤモヤ悩むことも減り
どんどん時間を有効に使える
プラスのサイクルの中に身を置ける、と。
ソマティックサポートでご一緒し
さらにコーチングセッションも
コンスタントに受けられている方なのですが
この両方をこなすことが
どちらにも相乗効果を与えられて
物事の進むスピードも
色々なものを手にするスピードも
格段に早くなったとのこと。
私からみていても、それはとてもよくわかるのですが
何よりご本人の興奮具合がすごい！笑
自分のために、自分の体を意識して
動かしたりケアすることが
こんなにも他のことに繋がっていくものなんだ、と
多くの方がお話をしてくださいます。
新しい令和の時代。
beautiful harmony の調和は
心と体にもいえることなのかも。
心と体を調和させていく時代なのかもしれませんね。
このプログラムを、ますます
発展させていきたいと思います☆
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）