いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
『自分がされて嫌なことは人にはしない』
とは、当たり前のように言われていること。
もちろんそうだ！とも思うのですが
それを毎回気を付けるよりも
自分がされて嬉しいことや
実際嬉しかったことなど
そのHAPPYな気持ちを受け取ってから
なるべく早いタイミングで
自分の大切な人や、周りの人に
気軽にポンッとしてあげると
そこに素敵なモノが循環していき
自分だけのHAPPYにならずに
どんどん拡大していきます。
この間、私好みのとーっても素敵な
屈託のない笑顔を向けられて
めちゃくちゃHAPPYな気持ちになり
直後、別の場面でそれを意識的にしたら
『藍理ちゃんの笑ってる顔見ると
なんかうつるわ！』と言われて
それがまた嬉しかったんですよね。
笑顔じゃなくても、些細なことばでも
ほんの小さな振る舞いでも
自分がHAPPYを感じたことは
なるべく『ナマモノ』のごとく
周りにポンッと投げていきましょう！
意識すべきは、やっぱりこっちですね☆
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）