いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
『こうなりたいなー』とか
『あれしたいなー』とかを思い描いても
それと同時に
『でも大変だろうなー』とか
『自分には無理だろうなー』という
気持ちが出てきてしまうことが
多々あると思います。
これって、セットで同時に
思い浮かぶことが決まってるかのように
必ずといって良いほど起きるんですよね。
こうなりたい！の理想と
無理かも！の不安と
どちらの気持ちが強いかで
達成できるか否かが決まると思っています。
本当に実現させたいことは
とにかく強く思うこと。
そして、感じてしまう不安は
自分なりの方法で
しっかり消化していくこと！
これもトレーニングです☆
自分の中の正直な欲望を
しっかり意識してあげることができたら
どんな理想も実現できるはず☆
どんどん思い描いていきましょう！
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）