こんな時間に、食べ物のお話ですよー
秋の味覚の１つ。柿
柿に含まれるビタミンCの量は果物の中でもﾄｯﾌﾟｸﾗｽ
…ということは、風邪予防にもなり、美肌効果も抜群
他にも、二日酔い予防だったり高血圧の方には血圧安定にも効果的です。
ただし、貧血気味の方は過剰摂取を避けましょう。(これは何にでも言えることです
)
なので、我が家にも早速『柿』★
旬のものを体に入れると、それだけで体が喜んでいるような…
皆様も美容と健康に、旬の柿をぜひ食べてくださいね
Android携帯からの投稿
秋の味覚の１つ。柿
柿に含まれるビタミンCの量は果物の中でもﾄｯﾌﾟｸﾗｽ
…ということは、風邪予防にもなり、美肌効果も抜群
他にも、二日酔い予防だったり高血圧の方には血圧安定にも効果的です。
ただし、貧血気味の方は過剰摂取を避けましょう。(これは何にでも言えることです
)なので、我が家にも早速『柿』★
旬のものを体に入れると、それだけで体が喜んでいるような…
皆様も美容と健康に、旬の柿をぜひ食べてくださいね
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