こんにちは。
あいりママです。
さて、産み分けについて！
やっと書きたかった！
（実は昨日全部書いて最後に全部吹っ飛んだ（TT))
さて、すでに皆さんご存知なことばかりですが
知らなかった方の為に
次の子対策へ忘れちゃったなーっていうママに
私の個人的な記録になりますが
ご参考までにご覧下さい。
やることや、準備するもの
まとめてみました！
≪項目≫
①基礎体温２～３ヶ月記録で排卵日を知る
②確実に排卵検査薬
③旦那の夜のスケジュールを聞いておく
④自然タイミング
⑤ブルーゼリー／ピンクゼリーを使う
■やること①■
基礎体温を２～３ヶ月記録で排卵日を知る
■準備すること■
婦人体温計用意、基礎体温アプリダウンロードしておく
まずは面倒くさい基礎体温を測る【習慣】づくりから。
朝イチ、体が動く前に測る（できたら毎朝同じ時間帯）
ダウンロードしておいた基礎体温アプリに入力しておく
（今は体温計とアプリが自動反映されるものがあるみたいですね）
それも分からない方は、手帳に記録していくだけでもいいと思いますよ
グラフにすることが目的ですので。
面倒くさい私でも妊活にのめり込むと、毎朝の体温測るのが楽しみになってましたね
明日下がるかも～なんて気分が落ち込むこともありますが
まずは軽い気持ちで続けていきましょう
生理から１４日前後に体温（グラフ）が下がる時が排卵日
（ここら辺２日前から臨戦態勢に入ります！！）
生理から２８日前後に体温（グラフ）が下がる時が次の生理
そのまま下がらず上がったままのグラフになれば妊娠
■やること②■
確実に排卵検査薬を測ってみる
■準備すること■
排卵検査薬を買っておく
上記の基礎体温を続けるとだいたいのパターンが読めていきます
自分の排卵日が特定できます。
それでもまだ不安定な方は（私もそう）基礎体温とプラスαで使うと確実ですね。
や、そんな３ヶ月も待てない！なんて方も
最初っから検査薬でもいいんじゃないか？って気もしますけどねｗ
排卵検査薬は日本製と海外製があります。
日本製は妊娠検査薬と似てる箱で売っていて
薬局で買えます
安全？安心、早く知りたい方は日本製をオススメ
メーカーによりますが３５００円／１０本（単価３５０円）とかで売ってたような気がします
安く済ませたい、長期で使う方は値段気にせずじゃんじゃん使いたいって方は海外製
２７００～３３００円／５０本（単価約７０円）とかで私は買いましたよ。
（海外からの輸入なので２週間前後は日にちかかるので事前に手配することをオススメします→ネットで買えます）
朝一の尿を大切に！または１日に何回も検査する方もいらっしゃいますよ
排卵する４８時間前とか１２時間前とかが分かって真剣なので！重宝します
なんたって１ヶ月に１回しかない大イベントなんですから！（笑）
◼やること③■
旦那の夜のスケジュールを聞く
■準備すること■
平常心
旦那様の中で仕事や夜飲み会、出張で帰ってこないなど
いろいろスケジュールありますよね。
生理が始まって排卵日が分かったらその辺狙いたいので
旦那様に早めに聞いておく
（ここではまだ排卵日だからっていうのは言わないのがコツ）
１番最悪なのは出張と排卵日がはぶること。
ちっきしょーですよね。私も何度もありますよ。（確か今回の妊娠もそうだった）
まだ１日とかなら１００歩譲ってタイミングをずらしてみたりしますが
３～４日いない旦那さんとか辛いですね（TT)
なんでよりによってそこ（排卵日と当たる日）なんだよ！って言いたくもなりますね(笑)
なのでこのスケジュールを滞りなく執り行いたいと思いますので
旦那さんの性格にもよりますが、事前に言うとプレッシャーややらされてる感で萎えてしまう男性もいるみたいなので言わない方がいいこともありますね
あと【作業】みたいな感覚になりやすいので
この辺はナイーブな問題ですね
女性の方がそういうところでは淡白ですよね
早くちゃちゃっとやっちまおー！みたいな
(すみません、妊活長くなるとそうなります笑)
なので排卵日が２日前や当日なんて女性にしか分からないので、その夜にさらっと自分から誘っちゃうのが１番効率いいかもですｗ
◼やること④■
自然のタイミング法
■準備すること■
感じる、感じないようにする（笑）
★ここ１番大切！☆タイミング法★
☆女の子が欲しい方→排卵日２日前にタイミング
→感じないように、浅く（膣内を酸性にする為）☆
★男の子が欲しい方→排卵日当日にタイミング
→感じるように、深く（膣内をアルカリ性にする為）
その他は必ず避妊すること。
確実に狙い打ちするため。
■やること⑤■
膣内環境のPH値を調整し、産み分け率を高くする
■準備すること■
ブルーゼリーまたはピンクゼリーを買っておく
少し高価なものですが、本気なら買っておくべきです
（もしくは産み分け法を推薦するクリニックでも購入できます）
私は長期戦だったのでネットで８本入り１４０００円で買いました。
これをタイミング取る時に使います。
使い方は結局は旦那さんにやってもらうことになるので
事前レクチャーしておきました（素早くやってほしいですもんねｗ）
これがさらに【作業化】っぽくなってしまうのですが、、、
私は本気でしたから気にしないようにしました
タイミングの最初でも中盤でもいいですが、女性の膣内に
ゼリーが入ってるタンポンみたいな形をしたもの注入します
そのあと男性フィニッシュ。
それによって膣内環境のPH値を調整することによって
酸性にすると女の子ができやすい
アルカリ性にすると男の子ができやすいといった結果が高確率で出てるようです
信じるか信じないかは、アナタ次第です（笑）
以上、私が実践し
無事に待望の女の子が産めた
産み分け術レポでした！
やってみてね～チャンチャン♪
