心と体はつながってる

絶不調からの睡眠は、、、

ふと目が覚めると動悸を感じて。

いやーな感じがして一気に早くなる脈拍

久しぶりにぞわーっとするくらい早くなりました

130くらいかなぁ。

計測しなくても大体わかるようになりました。

体がぞわーっとするのは130くらい

娘が難病かもしれない。という思いは、、、。

わたし、、、かなり動揺してるみたいです。

ダメですね。

金曜日の夜はパパ出張でいないし。頑張らないと❗