今日の発作

頭痛からめまいがして発作になった。

姉にはただ、座ってれば収まると思う。。と言ってその場に一緒にいてもらった。

頭痛がしてクラクラした。と。

旦那が帰ってきても、この話はしない。

出来ない。

パニック発作だなんて言いたくない。

ブログに書ける事が仲間がいる事が本当に救い。

わからない人に説明したってダメなんだ。救われるわけじゃないから、話せない。

ここで細かく書ける事って本当にストレス発散になってると思う。