夜中に起きる。いつもだけど

最近、寝てから大体3時間くらいで目が覚める

2時とか3時とか。

トイレに行ってまた布団

で、今度は4時とか5時に起きる

寝たのか寝てないのかわからないような感じが続いて、気付いたら6時過ぎ。

起きる時間になってる

でも、なんかいつも眠くてすぐに起きれない

本当はまとめてすっきり5時間くらいは寝たいのにな。。。